Informacja dla asystentów i nauczycieli chcących rozpocząć program treningowy w Studio Jogi 

Katarzyna Tomala

Nauczyciel stopnia Introductory I w trakcie indywidualnego szkolenia w SJ przygotowującego do egzaminu nauczycielskiego Introductory II.

Praktykę jogi rozpoczęła w 2005 roku - od początku pod okiem Katarzyny Pilorz - w Studio Jogi.

Od 2007 roku jest asystentem w Studio Jogi - na kursach dla początkujących. W 2008 zaczęła samodzielnie prowadzić zajęcia dla początkujących.

Jestem biologiem, genetykiem ewolucyjnym. Poza tym podróżuję, chodzę po górach i czytam książki, głównie o świecie i podróżach po nim właśnie. A joga jest dla mnie chwilą spokoju w głowie, skupienia się wyłącznie na swoich kostkach, łokciach, kolanach i zapomnienia o wszystkim, co dzieje się poza salą.

Stefania Szostak

Nauczyciel w trakcie indywidualnego szkolenia w SJ przygotowującego do egzaminu nauczycielskiego Introductory I.

Praktykę jogi rozpoczęła w październiku 2005 roku w Bielsku-Białej. Pod okiem Katarzyny Pilorz ćwiczy od maja 2007 początkowo na warsztatach a regularnie od października tegoż roku. Od października 2008 asystuje na kursach dla początkujących oraz na klasach terapeutycznych. W marcu 2009 rozpoczyna prowadzić samodzielnie zajęcia dla początkujących.

Licencjonowana fizjoterapeutka kontynuująca studia na Wydziale Rehabilitacji Ruchowej Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Pasjonuje ją wszystko, co pozwala efektywniej rozwijać się jej w swojej profesji. Przykładowo - odbyła kurs refleksologii w Międzynarodowej Akademii Refleksologii i Terapii Meridianowej. Obecnie studiuje również psychologię na UJ.

Na jogę trafiłam przypadkowo, ale już od pierwszych zajęć wiedziałam, że praktyka się w moim życiu zadomowi na dłużej. Praktykując mogę się ciągle uczyć, rozwijać. Dzięki jodze zaczęłam bardziej szanować ludzi i samą siebie oraz doceniać nawet małe sukcesy, które udaje mi się na macie wypracować. To moje źródełko energii i radości i coś, co przy okazji (a może przede wszystkim) niesamowicie uczy mnie pokory.

Nauczycielki Krakowskiego Warsztatu Jogi:

Natasza Moszkowicz

Dyplomowany nauczyciel jogi IYENGARA od 2003 roku.  Od roku 2009 w stopniu Junior Intermediate II. 

Debiutująca w praktyce i nauczaniu pod okiem pierwszych w Polsce nauczycieli seniorów. Swoje przekonanie do podążania ścieżką jogi umocniła, praktykując i tłumacząc sesje warsztatowe prowadzone rokrocznie przez Lois Steinberg (USA). Doświadczenia i wiedzę płynącą z praktyki własnej weryfikuje, ćwicząc i studiując z inspiracji szeregu ważnych nauczycieli prowadzących w Polsce swoje warsztaty szkoleniowe – Rity Keller, Faeqa, Corine Birii, oraz ich ucznia Christopha Tissot, Gabrielli Giubilaro, których warsztaty w Polsce również tłumaczyła, a od niedawna także Deana Lernera. 

Szczególne miejsce wśród wyjazdów szkoleniowych zajmują: paryska konwencja Faeqa Birii (2007), europejska konwencja Gity Iyengar (2009), staż w Instytucie Iyengara w Punie (2010). Niemniej istotną rolę odgrywa dla niej regularna praktyka i asystowanie w zajęciach Kasi Pilorz, a także udział w kursach wyjazdowych prowadzonych przez Jurka Jaguckiego. Od 2008 roku pracuje w komisjach egzaminujących na stopień Introductory.

Zajęcia prowadzi nieprzerwanie od 2003 roku. Pierwsze kroki stawiała w Jogacentrum Konrada Kocota. W 2006 roku wraz z Ewą Wardzałą i Anią Dejczer uruchomiła własną inicjatywę, która dziś  - w dwuosobowym składzie - znana jest pod szyldem Krakowskiego Warsztatu Jogi. W ramach warsztatu poza grupami o ogólnym profilu prowadziła systematyczne kursy wprowadzające do praktyki, kursy przygotowujące do podjęcia praktyki własnej, kursy tematyczne dla osób zaawansowanych, zajęcia dla osób ze schorzeniami kręgosłupa  i od 2009 roku zajęcia dla pacjentów onkologicznych. Od lat organizuje letni „Kurs pogłębionej praktyki w Sopatowcu”, gdzie praktyka połączona jest ze studiowaniem Jogasutr Patańdżalego. Od września 2010 roku współpracuje ze Szkołą Jogi Romana Grzeszykowskiego, a od bieżącego roku również ze Studiem Jogi Katarzyny Pilorz.

Z wykształcenia religioznawca. Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego. Z natury myśliciel. Przez lata tańczyła. Dziś śpiewa. Pisze i tłumaczy. Spełnia się w inspirowaniu innych do myślenia, działania i tworzenia. 

Relacja z jogą jest jak związek z bliską osobą. Służy jej troska, oddanie i szczerość i choć czasem nie jest łatwo, nie wyobrażam sobie, że jogi w moim życiu mogłoby zabraknąć.

Ewa Wardzała

Dyplomowany nauczyciel jogi metody IYENGARA stopnia Junior Intermediate III. Pierwszy dyplom nauczycielski uzyskała w roku 2003.

Jogę praktykuje od 1999 roku. Od pierwszego kontaktu z jogą praktykuje nieustannie czerpiąc wiedzę i inspirację od takich nauczycieli jak: sam B.K.S.Iyengar, jego córka Geeta Iyengar, syn Prashant Iyengar, Faeq Biria, Lois Steinberg, Rita Keller, Corine Biria oraz Dean Lerner. Dwukrotnie odbyła staż w Instytucie Iyengara w Punie, po raz trzeci wybiera się tam we wrześniu tego roku.

Jogi uczy od 2002 roku. Początkowo związana z różnymi ośrodkami jogi, od 2005 roku współtworzy własną inicjatywę – Krakowski Warsztat Jogi. Od roku współpracuje z Sadhaną - szkołą jogi w Krakowie. Prowadzi regularne zajęcia o różnej specyfikacji i stopniu zaawansowania: od kursów dla początkujących, grypy ogólne i zaawansowane z elementami filozofii jogi, zajęcia dla kobiet w ciąży, po grupy terapeutyczne (od 2008 roku związana ze Stowarzyszeniem Wspierania Onkologii UNICORN, w ramach czego prowadzi zajęcia jogi dla pacjentów w trakcie lub po leczeniu onkologicznym). Obok regularnych zajęć prowadzi warsztaty w Krakowie i na terenie całej Polski, z zakresu tzw. praktyki kobiecej, terapeutycznej oraz warsztaty zgłębiające filozofię jogi i istotę metody Iyengara. Od 2003 roku związana ze Śląskim Teatrem Tańca, gdzie w latach 2003 – 2007 prowadziła warsztaty dla tancerzy podczas corocznej Międzynarodowej Konferencji Tańca Współczesnego i Sztuki Tanecznej w Bytomiu. Od 2007 roku związana z PWST, gdzie prowadzi zajęcia jogi dla aktorów i tancerzy na wydziale Aktor Teatru Tańca w Bytomiu.

Z wykształcenia Indianistka. Poza jogą fascynuje ją kultura indyjska, w szczególności taniec. Od 2000 studiuje trudny indyjski taniec bharatanatyam pod okiem doświadczonych nauczycielek z Delhi, Puny i Wiednia. Tańczy, koncertuje, uczy tańca, od 2008 roku prowadzi zespół tańca indyjskiego - Natyalaya.

W metodzie B.K.S.Iyengara odkryłam połączenie dwóch swoich pasji: intensywnej i precyzyjnej pracy z ciałem (jako tancerka tańca współczesnego) oraz zainteresowania filozofią indyjską, szczególnie filozofią jogi (jako studentka indianistyki). Joga i taniec to dwa ważne elementy w jej życiu. Joga daje jej ciszę, optymizm, dystans i poczucie pełni, taniec wnosi radość, pasję działania i tworzenia oraz poczucie piękna. Największą satysfakcję daje jej dzielenie się swoim doświadczeniem z innymi.