W ofercie naszego studia znajdują się zajęcia o charakterze specjalistycznym, prowadzone z myślą o osobach wymagających specjalnej troski. Prowadzimy dwa rodzaje tego typu zajęć – dla pań w ciąży oraz sesje terapii jogą. Do prowadzenia tego typu zajęć zgodnie z regulacjami pochodzącymi od twórcy tej metody jogi i jej specyficznych zastosowań – uprawnieni są nauczyciele o odpowiednio wysokim certyfikacie (wg. najnowszych wytycznych od samego BKS Iyengara od stopnia Senior Intermediate I). My takie uprawnienia posiadamy, a więc ta oferta jest unikatowa.

Terapia jogą (1 godz. 15 min.)

• forma zajeć przeznaczona dla osób z problemami zdrowotnymi, chcącymi wesprzeć leczenie swoich dolegliwości terapeutycznym działaniem praktyki asan
• indywidualna sesja jogi oparta jest na sekwencji asan dostosowanej do zgłoszonych problemów zdrowotnych
• terapeutyczny zestaw asan przygotowywany jest przez dyplomowanego nauczyciela jogi IYENGARA(R) z kilkuletnim stażem w prowadzeniu przypadków terapeutycznych
• na zestawy terapeutyczne składają się proste pozycje jogi wykonywane w sposób nie wymagający wysiłku – przy użyciu specjalnych przyrządów z pomocą nauczyciela

Joga w ciąży (1 godz. 30 min.)

• zajęcia przeznaczone dla pań od 14 tygodnia ciąży przebiegającej bez powikłań
• na program składają się głównie pozycje relaksowe oraz regenerujące organizm, wzmacniające system nerwowy i immunologiczny ze szczególnym uwzględnieniem pozycji łagodzących uciążliwości ciążowe
• nauka świadomego oddechu odpręża i przygotowuje do aktywnego porodu.

Uwaga!!!

Opłaty

UWAGA!!! Cennik obowiązuje od 1 września 2011.

Karnet miesięczny jest wystawiany dla konkretnej osoby i tylko ona może z niego korzystać, obowiązuje przez 30 dni od daty wykupienia.

W wypadku, gdy osoba nie wykorzysta wszystkich zajęć opłaconych w karnecie (nie dotyczy karnetów zawierających wejścia na zajęcia terapeutyczne) z przyczyn leżących po jej stronie, może je dodać do kolejnego karnetu, o ile:

• kolejny karnet zostanie wykupiony w terminie nie przekraczającym tygodnia od terminu ważności poprzedniego,
• w okresie ważności kolejnego karnetu po wykorzystaniu wszystkich wykupionych w jego ramach wejść zmieszczą się dodatkowe wejścia do odrobienia.

Jeśli zajęcia nie odbywają się z winy SJ do terminu ważności karnetu zostaje dodany okres zawierający nieodbytą ilość zajęć. Zasada ta nie dotyczy dni wolnych od pracy z mocy ustawy.

Karta Multi Sport:

• jest honorowana na wszystkich zajęciach karnetowanych za wyjątkiem sesji terapeutycznych, nie jest honorowana na zajęciach w ramach kursów jogi,
• posiadacz karty Multi Sport nieodpłatnie może uczestniczyć w zajęciach nie dłuższych niż 1 h 30 min. w wypadku zajęć dłuższych niż 1 h 30 min. konieczna jest dopłata 5 zł. za każdorazowe zajęcia.

Karta Fit-Profit:

• jest honorowana na wszystkich zajęciach karnetowanych nie dłuższych niż 1 h 30 min. za wyjątkiem sesji terapeutycznych, nie jest honorowana na zajęciach w ramach kursów jogi,
• posiadacz karty Fit-Profit nieodpłatnie może uczestniczyć w zajęciach nie dłuższych niż 1 h 30 min. w wypadku zajęć dłuższych niż 1 h 30 min. konieczna jest dopłata 5 zł. za każdorazowe zajęcia. Punkt ten nie dotyczy posiadaczy karty Fit-Profit Prestige. 

Multikarnet OK-System:

• jest honorowany na wszystkich zajęciach karnetowanych za wyjątkiem sesji terapeutycznych, nie jest honorowany na zajęciach w ramach kursów jogi,
• posiadacz multikarnetu Gold i Platinium OK-System nieodpłatnie może uczestniczyć w wyżej wymienionych zajęciach,
• posiadacze multikarnetu Silver OK-System uiszczają opłatę dodatkową w wysokości 3 zł. za każdorazowe wejście na wyżej wymienione zajęcia.

Nasi partnerzy:

Centrum masażu tajskiego Chai Yo w Krakowie