Warsztaty Feldenkraisa 2010

prowadzi: Joanna Oniszczuk (NY USA)

12-18 lutego 2010, Kraków

Jak wiecie – jako nauczyciel jogi zajmuję się pracą z ciałem od lat. Jednak po raz pierwszy od chwili, kiedy "zakochałam się od pierwszego wejrzenia w metodzie Iyengara" – poczułam podobny dreszcz po pierwszym warsztacie metody Feldenkraisa, w jakim wzięłam udział. Sądzę, że powody tego stanu rzeczy są dwa.

Po pierwsze metoda Iyengara ewoluuje w kierunku coraz większego angażowania świadomości w wykonanie asan. Proces ten idzie w parze z upraszczaniem ruchu, który towarzyszy wykonaniu asany. Po zetknięciu z metodą Feldenkraisa stało się dla mnie jasne, że oto znalazłam odpowiednik tego podejścia nie tyle w pracy w asanach – pozycjach statycznych, co w ruchu. A to oznacza, że dla osób praktykujących asany i rozwijających swoją świadomość ruchu metoda Feldenkraisa oferuje doskonałe narzędzie do przełożenia rezultatów tej praktyki na codzienne życie. Jednym słowem – metoda Feldenkraisa okazała się być doskonałym pomostem pomiędzy praktyką asan a naszym ruchowym funkcjonowaniem na co dzień.

A poza tym… zauroczył mnie sposób prowadzenia warsztatów tej metody przez Asię Oniszczuk. Asia jest moją znajomą z dawnych lat, poniekąd odpowiedzialną za to, że zajęłam się jogą (ale to osobna historia:)) i dzięki swoim wieloletnim doświadczeniom w pracy z ciałem jako tancerka – ma doskonały wgląd w to, co dzieje się w ciele jej uczniów podczas zajęć. Z kolei jako aktorka z wykształcenia – posiada tę cenną w nauczaniu umiejętność przyciągania uwagi swoich uczniów – bynajmniej nie na siebie – ale na przedmiot jej zainteresowań. Nie mówiąc o tym, że jest osobą pełną ciepła, obdarzoną niezwykłą intuicją a przy tym dociekliwą – traktuje każdego ze swych uczniów z uwagą godną interesującego przedmiotu studiów. I wszystko to jest u niej tak naturalne:)

Moi Drodzy – te warsztaty z Asią to wyjątkowa okazja zapoznania się z metodą Feldenkraisa w tym szczególnym wydaniu. Następna nastąpi nieprędko – bo Asia przyjeżdża do nas aż z Nowego Jorku. Gorąco Was zachęcam do wzięcia udziału w tych zajęciach.

Katarzyna Pilorz
 

 
Metoda Feldenkraisa zyskała sobie zwolenników na całym świecie dzięki osiągnięciom:
•    w doskonaleniu funkcjonowania motorycznego osób z problemami neurologicznymi oraz innego pochodzenia problemami upośledzającymi poruszanie się.
•    w podnoszeniu efektywności ruchowej wśród osób zajmujących się wyczynowo sportem oraz tańcem,
•    w rozwijaniu pozytywnych wzorców w świadomości uwalniających potencjał do samodoskonalenia.  
Poprzez zastosowanie ruchu w powiązaniu z głębokim odczuwaniem jego przebiegu w systemie nerwowym pojawiają się nowe wzorce ruchowe, myślowe i emocjonalne. W tak stworzonych warunkach mózg rozwija bardziej efektywne wzorce działania, przez co pełniej realizuje swój wrodzony potencjał.
 

Joanna Oniszczuk: Guild Certified Feldenkrais Practitioner (R) i pracuje w tej metodzie w NY, USA.  Z wykształcenia jest tancerką, aktorką i choreografem. Jej pasją jest studiowanie sztuki walki wschodu Aikido.

W mojej pracy scalam długoletnie doświadczenie w kreatywnym ruchu z wiedzą o fizjologicznych i mechanicznych aspektach poruszania się. Moja prywatna praktyka koncentruje się na pracy z dziećmi i dorosłymi z poważnymi problemami neurologicznymi (dziecięce porażenie mózgowe, rozszczepienie kręgosłupa, stwardnienie rozsiane, opóźnienia rozwojowe, wylew, rehabilitacja po-operacyjna, uszkodzenia, zwichnięcia itp).  Codzienne transformacje, jakie ta metoda wprowadza w życie moich klientowi jest dla mnie namacalnym dowodem o niepomiernej inteligencji naszego systemu nerwowego i o fenomenalnym potencjale, jaki w każdym z nas drzemie.  Mam tę przyjemność, że nieustannie dokształcam się i mogę efekty tego przekazywać dalej.

Czytaj więcej...